Griķu sēnalas
Griķu sēnalas ir griķu graudu "čaumalas", ko iegūst, atdalot to no grauda. Kaltētas, attīrītas.
Ja esošais sēnalu spilvens palicis plakans vai slikti ieņem formu, bet spilvena apvalks vēl labs, laiks mainīt pildījumu. 1 kg sēnalu ir aptuveni 6 litri.
